حتى سيجارة واحدة بين الحين والآخر قد تقتلك.. دراسة أمريكية تكشف الحقيقة الصادمة

حذّرت دراسة أمريكية حديثة من أن التدخين ولو بكميات قليلة يشكل خطراً كبيراً على صحة القلب. فقد كشف باحثون من مؤسسات أمريكية، بينها مركز جون هوبكنز للوقاية من أمراض القلب، أن تدخين سيجارتين إلى خمس سجائر يومياً يرفع بشكل ملحوظ احتمالات الإصابة بالسكتات القلبية والوفاة.

واعتمدت الدراسة على تحليل بيانات أكثر من 300 ألف شخص بالغ تمت متابعتهم على مدى عشرين عاماً، وأظهرت أن المدخنين “خفيفي الاستهلاك” ترتفع لديهم مخاطر أمراض القلب بنسبة 50%، وترتفع احتمالات الوفاة بنسبة 60% مقارنة بغير المدخنين.

وأوضحت النتائج المنشورة في دورية بلوس ميديسن أن خطر الإصابة يتراجع تدريجياً بعد عشر سنوات من الإقلاع عن التدخين، رغم استمرار بعض الآثار الصحية لمدة قد تصل إلى 30 سنة.

وأكد الباحثون أن التدخين حتى بكميات صغيرة يشكل تهديداً مباشراً للقلب والأوعية الدموية، مشددين على أهمية برامج التوعية والامتناع عن التدخين.